Darkdreamlover

透過朋友網站分享知道這週末，由中華CMBA自媒體暨部落客協會

與恆隆行共同策劃的達人技巧聚會活動，立馬點選報名

颱風搗亂的禮拜五，意外賺到了休息的時間，原本還擔心要淋雨出門，

好險禮拜六是個涼爽好天氣~就帶著可愛的相機跟包包前往參加嚕！

才知道原來是自媒體達人育成專班，超開心(要飛起來)，有吃有學又有玩~

雖然兩點開始的活動，一點半開放進場，不想錯過拍照好時機早早來到現場，

走進活動現場時，蠻驚訝主辦單位的佈置細膩，恆隆行的展示中心也太漂亮~

(圖一)這是一進大門接待處及看板快快來去報到簽名

還沒正式開始，已經有其他部落客朋友在拍照了，可見大家都很有經驗，

趁著人少的時候，才能慢慢的東摸摸西摸摸拍照，好好拍出美照啊！

而且展示中心裡擺滿各式各樣商品，在百貨公司都只能遠觀，

可要藉由今天的時間大玩特玩(誤)哈哈像小朋友一樣很興奮！

！

(圖二這個展示中心還有這樣漂亮的料理中島台好想搬一個回家呀)

走走快來看看有什麼有趣的商品吧!!

百靈牌刮鬍刀及旁邊的粉紅小箱，陳設的感覺甚至比百貨公司還來得精緻!

這一區全部都是食品調理區，有咖啡機、果汁機、烤麵包機…等等

全都擺在用色鮮艷大膽的展示架上，正在呼喚著廚房玩具愛好者前來搶購(哈哈)

除了剛才廚房玩具的陣容外，還有科技感十足的DYSON吸塵器系列及HONEYWELL空氣清靜機等，既時尚又是國際知名品牌，展示起來既美觀又有點想讓人拿起來試用(誤)

這是現場活動準備給大家的下午茶點！看了就讓人花灑的擺盤啦~!

還有還有現場使用氣泡水機所調製出來的氣泡醋飲(加個冰塊超適合夏天~)

來瞧瞧看這超有設計感的氣泡水機的美人照

是不是超有質感呢？讓人想整台打包直接報回家(威~)

自己做的氣泡水不但可以調整口感而且又環保~(想起家裡貴森森的空瓶子)

另外提供的飲料小組都是恆隆行的所代理商品唷！

由左至右是頂級氣泡水機及coway的濾淨飲水機及咖啡機 (外觀都好時尚的設計~ )

好了，快要進入課程活動主軸了，來稍微收個心選個好位置

看看大家認真聽講，好像深怕一轉身就會錯過什麼的模樣

(主持人是貓眼娜娜)

來介紹一下今天上課所帶的相機是為類單眼小巧輕盈

主持人與講師第一號，是自媒會邀請來的實踐大學客座講師-陳啟綱先生，

指導大家運用手邊隨手可得的小東西裡幫照片加分。

【簡單隨手拍出好照片】，看老師風趣的口吻及穩健的台風，

人帥又厲害，不愧為名校講師!! 而且還是專業商業攝影師!!

雜誌可常看到它的精湛作品嘖嘖今天真的要好好把握學到點功夫才是

親自示範，讓我們人手一機，人人有得拍，接下來也會有貓兒老師料理實作並有美食試吃及抽獎。

接下來來到下半場，也是這次活動的第二重點~

由貓兒  老師所示範的【輕鬆做料理。夏日涼餐】要帶各位來實作好料

光是看材料 蕃茄 胡椒 橄欖油 香菜 等等 就知道要煮什麼了對吧~

在家也能展現餐廳料理等級的美食!! 不用花大把銀子 就讓你有面子

今天的主角 要上場囉!!(這就是早到的好處把美美的圖拍起來~不然都卡不到位)

(左圖:市售調理機 ，右圖: OSTEROSTER營養管家調理機)

黑色的OSTER營養管家調理機無論怎麼拍，都好看，有種美式豪邁的又大器，陽剛科技感的感覺。

這台營養機是多功能的，具有研磨、湯品、冰沙、沾醬/抹醬模式，想必很多媽媽都會喜歡!

還蠻尬意這種電子+機械旋鈕的控制面板，還有它高硬度耐磨鋼六葉式鋸齒刀片+垂直刀片角度設計，攪拌起來十足夠力。

美國經典家電品牌-OSTER 在國外可是響噹噹的唷

先由恆隆行產品經理跟大家講解 產品的特色讓大家知道他是怎樣的

隨即就是貓兒老師 告訴我們 隨手就能變出好料理

打開超市買好的黑白胡椒粒罐直接丟入主機經過強力研磨，

數個 1 2 3 噹噹，再次豋場的是細緻的粉末狀，

一打開上蓋整個中島台瀰漫著超級香的胡椒味好想要來碗濃湯喔

好喝的湯品一定少不了這味辛香料，市售磨好的可是無法比擬現磨的唷

這是要準備給毛豆濃湯使用的~ 

為什麼要先打胡椒呢因為在機子開始使用後或多或少會有水分

所以記得在調理過程需要打粉的食物先打唷~ 小秘訣馬上筆記

接著把冷凍的毛豆料理包 使用微波解凍混入洋蔥沏丁丟入調理機

打開開關 接著 接著沒有然後了 只要把你的碗準備好 就上桌嚕 是不是超超簡單??

貓兒老師親切地指導，大家忙著拍照

瞧瞧這淡綠色的濃湯，正是我們義法餐廳常喝到的蔬菜冷湯啊! !

灑上胡椒末與少許橄欖油的法式濃湯，自己做也能跟高級餐廳一樣好吃!而且有成就感呦

接著是莎莎醬 沒想到自己動手做這麼簡單

蕃茄肉罐頭(不要買蕃茄醬)洋蔥蒜頭跟市售醃黃瓜罐頭一些檸檬調味等

一樣打開通通丟進去打  莎莎醬的顏色很漂亮，原來做醬料沒有那麼難。

老師還準備玉米片搭配沾著吃比外頭美式餐廳的還要好吃100倍

最後是甜點時間，

這是貓兒老師前將水果鳳梨＋奇異果＋芒果果肉切塊平鋪在塑膠袋裡，

經由調理機的”冰沙”模式打造出來的好吃冰淇淋，

最後再經過簡單擺盤跟新鮮芒果丁，這場料理探險便即將進入尾聲。

這次的研習，除了學習日常攝影技巧，還學了自製食物的方法，活動最後還有抽獎，

這次受益良多，很感謝CMBA主辦恆隆行協辦，下次有機會還要參加。

看著巧妙運用營養調理機做了湯品醬料冰淇淋，

讚嘆這台【Oster營養專家調理機】無敵多功能~有點想買一台來試試了~

更多調理機功能介紹，有興趣的朋友就自行研究囉！

 http://www.rakuten.com.tw/shop/panashop/product/100000008460768/

中華自媒體暨部落客協會不定期都會舉辦相關的活動，

無論你是不是部落客，或正想成為優質部落客，

都可以隨時關注訊息，為自己的生活充一下電唷！

中華自媒體暨部落客協會：https://www.facebook.com/cmba2015

5月吃罌粟花剛好...........那麼多地方怎一次完成?.....看看別人多麼愛護環境也是好事，到時候慨歎台灣什麼都沒留下來的話豈不是痛得半死? 古蹟文物自然景觀的維護都做不好，來台灣只剩山給你看...到最後搞不定連山都被拿來蓋滿建案了，這不是開玩笑...

被亂修成假骨董，這種事也是需要國人重視，一昧給財團/建商亂搞就慘了 在這裡的沒有立命之感，在她鄉亦漂泊滄桑，家已不是家，埲談至國務大事，歷史深溝怨至此，人心惶惶終不可度日。 不是爾虞我詐便是擔心被怎樣，人的基底安全感來自於什麼?淹腳目那個而已嗎?

佛羅倫斯從十五世紀文藝復興運動後，這四百年來產生出相當多在科學和藝術領域的名人，他們將畢生的心血都留在佛羅倫斯，直到現在都還是為後人傳頌。

這裡的歷史性建築相當的集中，對旅遊客來說相當的方便，只要步行或是搭公車就可以抵達。

市區總共分成四個區域：聖古歐文尼，福音聖母、聖十字以及聖靈區。在充滿歷史感的市中心，最常見到的就是寬闊的廣場，廣場附近多半建有宗教性建築，或是當地豪門富商的宅第，例如史都西家族、皮提家族以及前文所談到的麥迪奇家族。

宗教性建築普遍包含鍾樓、中庭、涼廊等部分，大多使用白色或是彩色大理石建造而成，並且繪上精緻的濕壁畫或是雕上複雜而華美的雕刻。

佛羅倫斯從十二世紀晚期開始蓬勃發展，紡織業和貿易業支撐著整個城市的命脈，也因為經濟的成長，在十三世紀這裡開始享受經濟高度發展的結果，兩個世紀後，麥迪奇家族成為這裡的最高統治者，將城市的經濟發展推向顛峰期。

 由於麥迪奇家族對於藝術的喜好與崇尚，使得米開朗基羅、達文西、拉斐爾、但丁等一代宗師，都得以經由麥迪奇家族的經濟支撐，在佛羅倫斯留下不朽的名作，進而帶動文藝復興，影響了全世界。

在麥迪奇家族的推動之下，當地豪門分別爭相建立華麗的禮拜堂，替整個城市增添更多光彩，當時最受歡迎的建築師-布魯內列斯基，也因此得到充分展現才華的機會，其最著名的設計「聖母百花大教堂」的圓頂，如今已經是佛羅倫斯當地的標的及精神像徵。

佛羅倫斯之所謂會擁有如今的崇高地位，除了這些具有歷史意義的建築物，另外還得歸功於保持傳統托斯卡那風格的執著，當地的皮革工藝、手工大理石紋紙、刺繡以及木工等藝術大多都是一代傳一代不曾間斷，源遠留長，這些美好的工藝技術，讓佛羅倫斯成為一座古風猶存的現代義大利都市，整座城市更像一座大型的博物館，處處都充滿了藝術氣息。

芳草遍佈的山丘、港灣裡郵輪滿佈的普羅旺斯有著法國南部最陽光充足藍天碧海的莊園山海印象,也是國人愛走的行腳之一。

梵谷和畢卡索、費茲傑羅等藝術家的靈光園地。

1９世紀初許多王公貴族和中產階級人士到此地避寒,1920年代更有不少人來蔚藍海岸置產,至今仍可見造型典雅的別墅棟棟;艷麗的花卉和蔬果以及橄欖、大蒜胡椒、著名的馬賽魚湯作為當地美味前菜,每年夏天來此地從事F1賽車、賭場、法式滾球和健行以及法式鬥牛以及村莊小品旅行等,此地確實適合一年到頭的度假行程!!!亞維農的教皇宮13世紀時興建,現在是間美術館,陳列羅馬式哥德式雕塑,以及亞維農派義大利派的中世紀繪畫和義大利名家畫作

Arles 亞爾

位於隆河三角洲頂點,通往卡馬格羅地區的天然門戶 褚紅色城牆和君士坦丁浴池,圓形競技場及羅馬式磚瓦屋頂使這個小鎮流露古羅馬風情

梵谷於1888至1889年間停留此地,景點有梵谷紀念館(Escape Van Gogh) ,古羅馬競技場, 古羅馬競技場又稱圓形競技場，建於1世紀時，1981年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，是普羅旺斯地區保留最完整的羅馬式建築之一，到亞爾必遊的主要景點。每年4月及9月有精彩的鬥牛表演。競技場曾經遭受到嚴重的破壞，中世紀時曾被改建為軍事要塞，之後這座競技場的石材如歐洲許多古建築般曾被拆卸做為建造城市的建材而毀壞，甚至煙消雲散地在地圖上滅跡。競技場直到19世紀後才開始進行修復工程，總算能恢復近似原來的舊觀，現在也作為鬥牛等活動會場。

馬賽 Marseille

   西元前7世紀希臘人在此設立據點,西元前49年被羅馬人佔領,這個地方與中東北非等關係密切,充滿異國風情及活力 ; 18世紀的建築、窄小階梯道路、舊港目前泊漁船及小遊船,魚市頗為知名,馬賽魚湯從此而生。附近有著兩個重要的博物館,可以參觀到這些陳年馬賽往事: 羅馬船鄔博物館和陳列1974年發現的古羅馬船隻殘骸的馬賽史博物館以及蒐藏馬賽舊畫作的舊馬賽博物館。

卡馬格 Camargue

***隆河三角洲造就這約略14萬公頃溼地、牧草地、沙丘、鹽田,這塊可愛的鄉野住著水牛,羊以及阿拉伯種白馬、黑公牛和紅鶴和鷺鷥、魚狗等鳥種。

尼斯Nice

最早希臘人建,後來成為羅馬殖民地,現為法國第五大城 ;以及地中海最大的度假中心 ,空運量也為全法第二 , 冬季氣候溫和,亞熱帶植物茂密;至第二次世界大戰前,尼斯一直是王公貴族最愛的度假地,景點有英國人散步大道:這條沿岸八線大道長5公里,藝廊和商店以及豪華飯店林立兩側。著名的世界三大嘉年華會-尼斯嘉年華,在每年封齋節前的禮拜二結束之時,舉辦.。尼斯因為1860年代時為義大利統治,舊城區的高窄建築物以成為藝術家居所和藝廊和鮮花蔬果等市場,

Eze 艾日

14世紀城門老街 隨處可見 藝術家工作室和藝廊和商店,城堡的廢墟與商店,

阿瑪菲海岸 Costiera Amalfitana

   蘇蓮多半島南緣,這裡是富豪們遊樂的頂尖據點城鎮,也是游泳好所在。鎮上之寶是10世紀的主教座堂,(13世紀正立面),在1131年歸降拿波里國王羅傑之前,阿瑪菲一直是海上強權。13世紀的天堂修道院迴廊(Chiostro del Paraddiso)矗立大教堂兩側,為9世紀的龐大建物,迴廊帶有薩拉遜色彩,主教堂則是倫巴底-諾曼式;沿岸的Ravello視野最美,其中又以Villa Cimbrone和Villa Rufolo的庭園位置最好。

華格納還以此譜出創作Parsifal。過了Atrani後,在Minori的古羅馬別墅廢墟,見證此處一直以來都是度假勝地。

卡布里島 Capri

這裡曾是帝王之家、修院所在、流放之地、浪人和漁夫出沒之地;直至19世紀英國德國移民發現這裡的魅力,使現在幾乎沒有淡季的觀光勝景,觀光活動如農民經營旅館、漁夫出租遊艇;陽光充足,島上的幾個大點,藍洞Grotta Azzurra是徜徉在藍色深海的洞穴,可從大海岸碼頭Marina Grande前往; 大海岸碼頭Marina Grande則是主要的港口,從拿坡里或其他海岸來的船皆泊於此,港邊有五彩房舍。

第二城為安納卡布里,從島嶼北邊可以遠眺維蘇威火山和拿坡里灣 以及幽維思別墅,曾是別宮,Tiberio曾在此居留。以及聖雅各的加爾都西修會,附近的岩石為礁岩島。